25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
トップページ >> 最新ニュース >> コラーゲンドリンクフラコラで有名な(株)協和様主催☆ビューティスリムスクール☆でした!
今回は「部分痩せ」を伝授。
5つ(おなか、ウエスト、内もも、おしり上部、おしり下部)を丁寧に教え、しっかりと覚えていただきました~
全て骨格を意識してのエクササイズ、筋肉を鍛えつつ骨格バランスも整えます。
受講生の方々から「続けられそう、簡単~、すっきりする、頑張れそう」などのお声を頂戴致しました(嬉)
皆様の筋肉痛も心配ですが(笑)、私も活力いただいちゃいましたよ!
ありがとうございましたm(__)m
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