著作紹介-サイド掲載 | Body Spot PELVICIOUS　斉藤美恵子のエクササイズスタジオ

幻冬舎様より<ビジュアル版1日3分 脚やせPUSHダイエット>が全国セブンイレブンにて発売になりました！ 続きを読む »

単行本として既刊しておりました「足ゆび」ストレッチのリニューアル版になります。
「足ゆび」を動かすきっかけになれば嬉しいです。

書店様、アマゾンで好評発売中です！
・大きなサイズ(Ａ5版)で使いやすい
・2色印刷(ピンクと黒)で見やすい
・ほぼ全ページ図版入りでわかりやすい

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青春出版社様より新刊が出ました！
☆脚がスパッ！ときれいになる「足ゆび」ストレッチ☆ 続きを読む »

斉藤 美恵子著 成美堂出版
はじめての文庫です。脚を出す季節到来！！美脚になるためのノウハウがたくさん詰まっています。
ぜひ、お手にとってごらん下さいませ♪

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斉藤 美恵子著  メディアファクトリー
とっても簡単で楽しいエクササイズ満載です！脚を出すシーズン到来、みんなでモデル脚めざしましょ♪ 続きを読む »

斉藤 美恵子著 WAVE出版
美脚と体の関係について長年研究し、つくり上げたメソッドのなかから、とくに「体を強く、美しくする」ということに重点をおいて編み出したポーズ集。

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斉藤 美恵子著 WAVE出版

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斉藤 美恵子著 主婦の友社

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斉藤 美恵子著 アスペクト

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