斉藤美恵子 オフィシャルウェブサイト
レッグ・コンシャリスト、ボディスポット・ペルヴィシャス主宰
25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
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アクティブな女性をターゲットとするファッション情報誌ジーナ（ぶんか社）
☆脚＆ウェストヤセ最強メソッド☆ 5ページの監修をさせていただきました♪
今回は下半身太りを防ぐ”OK動作”チェックも載せてますので、日常生活を見直してみて下さいね！
もちろん、エクササイズも充実してますよ～ご興味のある方は是非(^o^)／
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海外版も出版されています。
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