斉藤美恵子 オフィシャルウェブサイト
レッグ・コンシャリスト、ボディスポット・ペルヴィシャス主宰
25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
トップページ >> レッスン体験者の声
サロンに通い始めて「おしりを締める」という感覚がわかりました。
おしりが大きく、左右に広がっていて、生理痛もひどく不順でした。
骨盤の歪みかなと思っていましたが、自分ではどうする事も出来ないとあきらめていました。
原因は、骨盤が歪んで固まり、開いていると判明。
サロンに通い始めてヒップが上がり、おしり周りが-8cmになり、お尻の筋肉も使えるようになり、「おしりを締める」という感覚がわかりました。
今では、以前のGパンがブカブカになり、おしゃれも楽しくなりました！
41才 会社員の方
どんどん脚の隙間がなくなり、辛かった階段も全く問題なく昇降出来るようになりました！
20代の膝の怪我がもとでどんどんO脚になり、脚の隙間が14cmもあり、階段の上り下りも痛みで支障をきたすようになりました。
けれどもサロンに通いだしてからどんどん脚の隙間がなくなり、膝同士がぴったりと付くようになると同時に、辛かった階段も全く問題なく昇降出来るようになりました！
62才 主婦の方
今ではウエストと脚のバランスが整ってきて、綺麗にパンツも履ける様になりました。
脚はまっすぐですが、上半身と下半身のバランスが悪く、パンツだとウエストはゆるいのに、太ももの部分はパンパンになってしまい、それが気になってスカートばかり履いていました。
サロンに通い、今ではウエストと脚のバランスが整ってきて、綺麗にパンツも履ける様になりました。
28才 会社員の方
歩き方の「クセ」があることがわかり、恥ずかしくなりました。
今まで友人から「歩き方が変だよ」と言われる事が多かったが、自分自身は普通に歩いているつもりで、何が変なのかがわかりませんでした。
目線、腕の振り方、重心、歩幅など「クセ」があることがわかり、相当変な歩き方をしていた事を知り恥ずかしくなりました。
38才 会社員の方
キレイな姿勢で歩くという事は骨格を整えている事でもあるんだなと自覚しました。
自分は背が高くそれを隠そうとつい猫背になってしまっていた。
余計に目立ってしまっていた事に気付かず、腰痛になってしまった！
その姿勢が腰痛の原因だと知って、愕然とした。
キレイな姿勢で歩くという事は骨格を整えている事でもあるんだなと自覚しました。BodySpot PELVICIOUS
52才 ピアノ教師の方
正しい歩き方とはこんなに筋肉を使う事なんだと実感しました。
ウォーキングは一番のエクササイズとよく聞いていたので、犬の散歩や買い物を積極的にやっていたが、あまり効果がなかった。
その原因は自分流なりのウォーキングのため、ほとんど筋肉を使えていなかった。
指摘されて、目からうろこ、正しい歩き方とはこんなに筋肉を使う事なんだと実感しました。
48才 主婦の方
骨盤を使って歩く」を意識すると、代謝も上がり、とても気持ちがよかった。
おしりが大きかったりたれてしまっていたのが、骨盤に関係があるとは思いませんでした。
さらに「骨盤を使って歩く」なんて夢にも思いませんでしたが、教えられた通り意識すると、内臓全体が動いている様で、代謝も上がり、とても気持ちがよかった。
33才 自営業の方
はくだけでやせる不思議なサンダルforMEN
BIKYAKU&Co.サンダル ネイビー
BIKYAKU&Co.サンダル ホワイト
エレガンスウエッジサンダル
クロスストラップサンダル
ウェッジコンフォートサンダル
ドレッシーウェッジサンダル
グラディエーターサンダル
ストレッチパンプス
Tストラッププレーンサンダル
ビジュアル版 1日3分！ 脚やせPUSHダイエット
詳細はこちら »
細い脚は「ゆび」がやわらかい
詳細はこちら »
脚がスパッ！ときれいになる「足ゆび」ストレッチ
詳細はこちら »
今日からはじめる 美脚レッスン
詳細はこちら »
ふってまわしてモデル脚になる1週間エクササイズ
詳細はこちら »
もっともっと愛されるカラダをつくる101のポーズ
詳細はこちら »
もっともっと愛され脚をつくる2週間レシピ
詳細はこちら »
決定版基本の骨盤エクササイズ
詳細はこちら »
更年期マジック～もうつらくない! キレイと元気を引き寄せる魔法のプログラム～
詳細はこちら »
からだ想いさんの7日間「美脚」プログラム
詳細はこちら »
海外版も出版されています。
- 韓国版
- 台湾版
- 中国版
- タイ版
Copyright ©2004- Mieko Saito Official Website All Rights Reserved.