25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
ジェリー6月号(ぶんか社)に掲載されました!(とじ込みです)
★美脚宣言★今年こそ脚を細く、長く、美しく魅せることを誓います!
美脚エクササイズ編監修しております。
・太ももが太い!
・脚の形がO脚!
・ヒザ上に肉がのる!
・お尻が垂れてる!
・ヒザ下が太い!
お心あたりがある方はチャレンジあるのみ!もう夏はそこまで。。。



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