メディア情報 | Body Spot PELVICIOUS　斉藤美恵子のエクササイズスタジオ

ノンノ4月号に掲載されました！
《キレイになれる！美容5大特集》のなかの《脱・クリームパン足！》4ページの監修をしております。 続きを読む »

雑誌☆40代からの素敵な時間☆仁パブリッシング
輝いている人が実践している若い!きれい!元気!な秘訣!のコーナーに掲載されました。
皆様ご活躍されてる方ばかりですので、何となく気恥かしい感じです。。。
皆様の記事内容は納得することばかり、日々の努力や想いの積み重ねが素敵な女性に繋がるのだと、改めて考えさせられました!
まだまだだな、、、、(*^_^*)

好評発売中☆an・an SPECIAL 2014決定版 絶対きれいに痩せるスーパーダイエット☆に掲載されております。 続きを読む »

《ヤセる！JELLY 3》　ぶんか社ムック本に掲載されました！ 続きを読む »

創刊16周年☆ビーズアップ☆スタンダードマガジンに掲載されました！
冬だからこそ！本気の脚痩せ宣言！！ 4ページの監修をさせていただきました。 続きを読む »

《AneCan　姉キャン》　小学館　に掲載されました♪
小顔！やせる！美肌！年末駆け込みガチ☆レポートのコーナーで紹介されております(^^)v

歪み改善ストレッチで、O脚→スラリ脚を目指していただき、みごと変化が！
美活部のいずみさん、小さいお子さんがいらっしゃるのに頑張りましたね～
3パターンのエクササイズしか教えていませんが、意識が変わったのだと思います。意識は一番大事ですから。。。

学研《メル11月号》監修をさせていただきました！
綴込付録　成功ダイエット実録 読者モデルの大野奈津子ちゃんが、「10日間の脚やせダイエットに挑戦！」 みごと、太ももー3センチ＆O脚解消、頑張りましたね～♪ 続きを読む »

Part1 フリーズ脂肪溶解浴でペタンコ腹＆美脚ができる 全18ページを担当しております(^^)
かわいい「お風呂美体型スーツ」が付いてますよ～♪
暑いからシャワーだけって思いがちですが、エアコンの中で筋肉や関節がガチガチに固まってしまってるかも！？
たまにはゆっくりバスタイムを過ごして下さいね！
「芯から温まる事」は健康と美容には必須ですよ(^^)/

PHPくらしラク～る7月号♪☆に掲載されました！（PHP研究所）
「今からでも遅くない！この夏、美脚を目指す」6ページの監修をさせていただいております♪ 続きを読む »

ボディプラス7月号に掲載されました！
巻頭特集★働く女性はスラッとつやめく美脚で輝く！！★
「O脚、ししゃも脚、混合太り脚、3大お悩みは１日３分習慣で改善」4ページの監修をさせていただいております。 続きを読む »