レッグ・コンシャリスト/ボディスポット・ペルヴィシャス主宰　斉藤美恵子 オフィシャルウェブサイト

全国で15店舗を展開している「旭屋書店」様の動画サービス、本Tubeにて「細い脚はゆびがやわらかい」を取り上げて頂きました！

本の中から簡単なストレッチをご紹介しておりますので、是非ご覧になって下さいませ(^-^)/
撮られるのは何度やっても慣れないものです…がそこはプロ！分かり易く仕上がっております。楽しんでチャレンジしてみて下さいね！

http://hon-tube.com/pc/movie.php?movieid=2710

以前に告知しておりました「はくだけでやせる不思議なサンダルforMEN」２回目増刷分が無事納入されました！

急に暑くなり、サンダルの季節到来ですね(^.^)
先日、ある出版社に伺いましたら編集者さん達が履いて下さってました。「最初は痛かったけど今は気持ち良いです」との感想。嬉しいですね〜♪

久しぶりに幻冬舎様に伺いました。

好評既刊「脚やせpushダイエット」の再発行のお話を頂きました。 …続きを読む »

(株)協和様のフラコラplus3月号に掲載されました！

今回は「すらっとダイエットチャレンジ」完結編です。 …続きを読む »

昨年発売になりました「はくだけでやせるサンダルforＭＥＮ」が2回目の増刷となりました！

ありがとうございございますm(_ _)m
納品は5月の予定ですので、在庫がない場合はしばらくお待ち下さいね！
暖かくなって来ましたので、どんどん素足で履いて実感して下さーい*\(^o^)/*

著書「足ゆびストレッチ」がリニューアルして再販！というお話を頂きました(嬉)

担当編集者さんとも久しぶりにお会いして、積もる話しや平昌オリンピックの話題やらで脱線する事数回(笑)、構想が斬新で私も初めての経験になります。
これからの作業が楽しみ〜♪

フラコラPlus2月号に掲載されました！

先月に続き「すらっとダイエットチャレンジ」の経過状況が載っております。 …続きを読む »

(株)協和様のフラコラ冊子に掲載されました！

今号より3号連続の掲載になります。5名のモニターさんがどの様に変化をするか！ …続きを読む »

(株)協和様にて「fracoraスラットレッスン」最終回でした！

10月から4回のお付き合いでしたが、「慣れたのに寂しいです…」「先生の叱咤激励を受けられないのは不安です…」などの声もあり少し感傷的に(T_T) …続きを読む »

「MEROS」4回目の記事がアップされました！

今回が最後の回となります。
太もも引き締め＆ヒップアップのエクササイズをご紹介しておりますのでトライしてみて下さいませ。 …続きを読む »

協和様にて「第3回スラットレッスン」行って参りました！

皆様ともだいぶ慣れ、質問も出て和気藹々とスタート！ …続きを読む »

お待ち頂いております「はくだけでやせるサンダルforMEN」が納入されております。

書店様もしくはアマゾンにてご確認下さいませ。
これからの季節は室内履きにピッタリ！歩いているうちに足指もポカポカして来ました〜などのお声も届いております。最近、男性の冷え症の方多いですね…^ – ^

協和様にて「スラットレッスン」2回目を行なって参りました！

前回から2週間、「矯正体操が合っているか不安でしたが続けました」とか「姿勢と歩き方に注意してました」など皆様の意識が高く、 …続きを読む »

「MEROS」3回目の記事がアップされました！

今回はO脚・X脚の矯正&足首・ふくらはぎのエクササイズを紹介しております。 …続きを読む »