斉藤美恵子 オフィシャルウェブサイト
レッグ・コンシャリスト、ボディスポット・ペルヴィシャス主宰
25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
ふって、まわして、モデル脚になる1週間エクササイズ
発売日：2011年5月20日
とっても簡単で楽しいエクササイズ満載です！脚を出すシーズン到来、みんなでモデル脚めざしましょ♪
斉藤 美恵子著
出版：メディアファクトリー
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1月21日 青山にて「骨盤エクササイズ」イベントを行いました！
とても寒い日でしたが、沖縄や新潟から参加して下さった方もいて、和やかにレッスンができました！
ただ、ＪＲ沿線の火事の影響で高崎の方が途中で引き返すハプニングもあり、とても残念でした、、、。
冬こそカラダを動かして、お正月太りを解消しましょう♪
11月29日 新百合丘産経学園にて、脚やせエクササイズを行ってきました！
当日は小田急線が事故で少し遅れてしまいましたが、皆さん笑顔で迎えていただき、ホッとしました。ありがとうございました。
積極的な質問もあり、スタッフさんの参加もありで楽しくレッスンできました！
さあ、少しずつで良いので、姿勢を意識し、マスターした基本の歩き方にトライしてみて下さいね！
期待していますよ?♪
株式会社テンプスタッフ 登録者様向け「脚やせレッスン」を行って来ました！
皆さんお仕事帰りでお疲れかな？と思ったのですが真剣に行って下さいました。
最初はおとなしかったのですが、中盤より笑顔が見られ、最後は質問責めに合ってしまいました(笑)
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株式会社協和様主催「骨盤エクササイズin名古屋」に行ってきました！
2回目の名古屋、この日は朝からどしゃぶりでしたので心配していたのですが、レッスンが始まる頃は気温もどんどん上昇、太陽も出てきてホッとしました。
とても感激したのは、午前も午後も拍手で迎えられ、私の著書を持参されていた方や他県からの参加者がいらした事です。
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2012.1.21
2012.1.17
2011.12.22
2011.11.22
2011.10.24
2011.10.19
2011.10.11
過去の最新情報はこちら >>
からだにいいこと3月号
＊美容のカリスマと読者の「こっそり自分ヤセ」習慣
私は‘ながら‘で骨盤を整えヤセる体を作る！の監修をしました！
お正月で固まってしまった骨盤周り、まだ間に合いますよ～どんどん動かしましょう♪
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＊必見！情報満載ですよ～ エクササイズ編担当しています！
マリソル1月号 集英社
P200?203 “ふりふり”ストレッチ＆エクササイズでむくみ知らずになる！
ふってまわして美脚になる！「ブーツむくみ」を撃退！
ブーツの季節到来ですね? 帰る時にブーツが履けなくなっちゃった、、、なんてならないよう普段からふってまわして下さい♪
ボディプラス1月号
＊集中下半身コンプレックス脱出テクニックLESSON（P20～41）
実際に編集の方や美活部の方が体験して下さいました。
是非コメントを、参考になさってくださいね！
お恥ずかしいですが、自らモデルをやってま～す♪
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海外版も出版されています。
- 韓国版
- 台湾版
- 中国版
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DVD「押ストレッチ」は、日本唯一の美脚プロデューサー斉藤美恵子が完全監修。
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20年以上前から美しい体形と骨盤の関わりに注目し、骨盤エクササイズで美腰美脚ダイエットの指導をしてきた斉藤美恵子先生がプロデュースした「骨盤美脚スリムショーツ」が誕生しました！
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