本日は企業様にて「骨盤セミナー」を行って参りました! | Body Spot PELVICIOUS 斉藤美恵子のエクササイズスタジオ

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本日は企業様にて「骨盤セミナー」を行って参りました!

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今回も美容・健康に興味がある女性達がたくさん集まって下さいましたので、テンション↑↑↑
骨盤周りの採寸から始まり、歪みチェック、関節ストレッチと基礎編を丁寧にお教えしました。
1ヶ月後にも同じメンバーでエクササイズ編がありますので、家での宿題なのです。
さ!次回お会いするのが楽しみ~♪
もちろん、今回もサイズダウンしてましたよ(^^)v

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