25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
トップページ >> メディア情報 >> 健康情報誌Health Today 1月号
すきま時間でカラダケア 治癒力up体操vol10
*今月のテーマ 血管の収縮力を高めてカラダの末端まで血液を促す
★寒いからと家の中にばかりいないで外に出て歩きましょう★



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