25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
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1週間で劇的変化 お腹の脂肪とり必勝3原則 アラサー世代の美腹願望が叶う!!
*私は「股関節をほぐして・ゆるめて強力デトックス」を担当しました! 美活部の山田智津さん、頑張りましたね~(拍手) これからも続けてくださいね!応援しています♪



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