25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
トップページ >> メディア情報 >> 週刊女性臨時増刊 ママカワ(主婦と生活社)
「ニの腕引き締めダイエット編」監修しました!
初夏ですね~ これから「二の腕」を出す機会が増える季節となりました。 最近のママさん達、おしゃれでキュートですよね、かんたん、ながらエクサでキリッと締めちゃいましょ♪



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