25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
マキア11月号(集英社)に掲載されました!(P.280~281)
著書「愛されるカラダをつくる101のポーズ」より、6ポーズほど紹介されております。
二の腕・背中・太もも・くびれ・脚・バスト…気になりますよね。
人恋しくなる秋、その日のために準備しておきましょう(*^_^*)
食欲の秋とも言いますので、食欲に負けないカラダづくりも大切ですよ~(笑)
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