25年以上のキャリアを持ち、TV、雑誌等でおなじみの美脚の先駆者。
教育の現場での講座、セミナー、ボランティアも手がける。
毎日が発見6月号(KADOKAWA)の監修をさせて頂きました!
「今日から始めるやせる!しかも健康になれる!ラクラクむくみ取りダイエット」の4ページを担当。
結論は水出し!簡単エクササイズ・15秒以内ポーズ・足指マッサージなどを紹介しております。
梅雨時はどうしてもむくみやすくなりますね。。。早めの対策をお勧めします!
ただこの雑誌は会員様向けのため書店には置いておりませんので、ご了承下さいませ<m(__)m>
ビジュアル版 1日3分! 脚やせPUSHダイエット
詳細はこちら »
細い脚は「ゆび」がやわらかい
詳細はこちら »
脚がスパッ!ときれいになる「足ゆび」ストレッチ
詳細はこちら »
今日からはじめる 美脚レッスン
詳細はこちら »
ふってまわしてモデル脚になる1週間エクササイズ
詳細はこちら »
もっともっと愛されるカラダをつくる101のポーズ
詳細はこちら »
もっともっと愛され脚をつくる2週間レシピ
詳細はこちら »
決定版基本の骨盤エクササイズ
詳細はこちら »
更年期マジック~もうつらくない! キレイと元気を引き寄せる魔法のプログラム~
詳細はこちら »
からだ想いさんの7日間「美脚」プログラム
詳細はこちら »
Copyright ©2004- Mieko Saito Official Website All Rights Reserved.